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岁月留痕

黑蛋儿……

 
 
 

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杰森的健身  

2014-02-09 00:30:32|  分类: 健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 杰森的健身

杰森的健身 - 黑蛋儿 - 岁月留痕

 

            杰森说:我更喜欢锻炼实用型的身体力量,他们可以帮助我奔跑跳跃扭举出拳!

        他的话没错,他的游戏规则很简单:要是你想健身,就得拼命锻炼,有目的的锻炼,而这,全来自你不服输的心理!我深信“态度”的重要性,有些人只是没有强烈动机,喜欢小打小闹。是的,你来锻炼,就他妈好好锻炼,你的身体就像一块炸药,你整天用铅笔扎它,无济于事,你永远也不可能让它爆炸,但是你用锤子锤一下,嘣的一声!是的,专注点,认真做完40分钟,比起100分钟的无用功受益得多!

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            杰森说:每份成功的背后是惊人的汗水与付出,只要你勇于付出,你就会有收获!

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